業間体力作り(全校生)
業間を利用した体力作りの様子です。音楽に合わせて、スタートです。
4~6年生は「校庭大回り走」、1~3年生は「校庭トラック走」です。
ブザーの合図に合わせて、「ジョギング」から1分間の「スキップ」に移ります。
さらに、次のブザーで「ジョギング」(1分間)にもどります。
次の合図で「サイドステップ(右足前)」を1分間行います。
次の合図で「サイドステップ(左足前)」を1分間です。
次の合図で「ジョギング」です。
次の合図で、20秒間の「全力走」です。
みんなよくがんばりました。
4~6年生は、「鉄棒」「登り棒」「うんてい」で体力作りをします。
<鉄棒>
「前回り」や「さかあがり」にチャレンジです。
<のぼり棒>
みんなで取り組むと、新しい発見や驚きがあります。頑張る意欲もわいてきますね。